facebook

15 decembrie 2022

Rulouri cu scorțișoară glazurate cu crema de brânză și alune prajite

Nu știu dacă pot sa descriu în cuvinte cât sunt de bune!🥰

Aluat pufos, aromat, completat perfect de glazura cu branza și crocănțeala deliciaosa a alunelor prăjite.

Trebuie sa le încercați!!!! 

Iată cum le-am pregatit:

Pentru aluat ai nevoie de:

-250 gr faina

-un pliculet drojdie uscata

-150 ml lapte caldut

-20 gr zahar 

-25 gr unt moale

-lingura cu extract de vanilie

-1 ou

-un praf de sare 

Pentru umplutura

- 50 gr unt moale

- 30-40 gr zahar alb

-o lingura cu pudra de scortisoara 

Pentru glazura

-100 gr crema de branza

-20 gr unt moale

-20 gr zahar pudra

-50 gr miez alune prajite

Pentru pregătirea aluatului am folosit un robot de bucătărie.

În bolul robotului, am mixat ouale  cu un praf de sare si zaharul, am adaugat laptele călduț și untul topit, faina și drojdia, esenta de vanilie și am frământat 5-7 minute la viteza medie.

Aluatul rezultat este ușor lipicios. Dacă este prea lipicios, mai adăugați 1-2 linguri cu faina.  Nu exagerați cu faina extra pentru a nu pierde din pufosenia aluatului.

Se acoperă cu un prosop de bucătărie și se lasă la dospit pana își dublează volumul. 

Pregatim umplutura astfel: Amestecam untul moale cu zaharul și praful de scortisoara. 

Când aluatul s-a dospit, îl întindem pe masa de lucru și aplicam peste acesta umplutura din unt. Întindem bine umplutura peste tot aluatul după care il rulam.

Tăiem  în bucăți pe care le așezăm intr-o tava rotunda în care am pus hartie de copt. Lăsați puțin spațiu între ele căci se vor umfla.

Acoperim cu un prosop de bucătărie și le lăsăm sa creasca din nou pentru încă 15 min. 

Coacem la 190 de grade pentru aproximativ 25-30 de minute. 

Între timp pregatim glazura: Mixam untul moale, zaharul si crema de branza. 

Scoatem rulourile din cuptor, le lasam 5-10 min. după care întindem glazura deasupra.

La final adăugati miez de alune prajite sau nuca macinata.

Am folosit miez de alune prajite #FaNulla care a completat perfect!

Din aceste cantități mi-au ieșit 17 rulouri delicioase!!!! 

Va asigur ca sunt mega delicioase!!!! 

Enjoy❤️ 




Frigărui de tofu cu morcovi caramelizati

Tofu este o alegere ideala pentru înlocuirea brânzei de origine animala, cu un conținut bogat de proteina vegetala completa, vitamine și minerale. 

Am folosit tofu cu măsline de la SanoVita și mi-a placut foarte mult.

Am format frigaruile pe care le-am gătit câteva minute pe grill, iar la final le-am dat prin semințe.

Morcovii i-am curățat și i-am tăiat jumătăți pe lungime. I-am tras in tigaie într-o lingura cu ulei de măsline, o linguriță cu miere, un strop de oțet balsamic și un cățel de usturoi. 

Dacă nu țineți post, puteți utiliza și unt.

Combinația de morcov caramelizat și tofu grill a fost grozava pentru gustul nostru.

Enjoy❤️

Cuscus cu legume

Cuscusul este un aliment care se gătește foarte ușor și repede și pe care îl puteți combina într-o mulțime de rețete. 

Noi consumam destul des cuscus iar azi am ales sa îl gătesc cu legume.

O rețetă de post, hrănitoare și ușor de pregătit.

Iată ce ingrediente am folosit:

- 1 cana cuscus  SanoVita 

-1 cana și jumătate supa de legume sau apa

-legume : dovlecel, praz, morcov, broccoli, varza roșie, ardei, rosii cherry (sau ce legume va plac vouă)

-2 linguri ulei de măsline 

-sare, piper, busuioc

-1 linguriță turmeric 

Modul de preparare este simplu și rapid.

Într-o craticioara adăugăm 1 lingura ulei de măsline,1 cana cuscus și turmericul. Amestecam 1-2 minute după care adăugăm supa de legume fierbinte. Amestecam și imediat ce a dat în clocot, oprim focul și acoperim vasul cu un capac. Lăsăm vasul acoperit aproximativ 10 minute, timp în care cuscusul va trage toată supa și se va inmuia.

Separat, într-o tigaie incapatoare, adăugăm 1 lingură ulei de măsline și sotăm, pentru 5-7 minute, legumele curățate și tăiate bucăți potrivite (nu foarte mici).

Când legumele sunt moi (eu le prefer mai al dente), le adăugăm peste cuscus. Le amestecam impreuna, potrivim de sare și piper și gata.

O rețetă de post rapida și super gustoasă!

Enjoy❤️


Bilute de biscuiti

 

Un desert super rapid de pregătit, din ingrediente pe care le avem de obicei în casa.

Dacă va este poftă de ceva dulce și nu aveți prea mult timp la dispozitie, sunt varianta perfecta.

Am folosit:

- 2 pachete mari biscuiți Petit 

- 100 ml lapte cald

- 2 singurite pudra cacao #Coseli

- 100 gr unt topit

- 30 gr zahar pudra

- esență de rom 

- stafide

- nuca

- 100 gr ciocolata 

Am măcinat biscuiții în robotul de bucătărie, după care am adăugat pe rand celelalte ingrediente.

Am amestecat bine și din compoziția rezultata am format biluțe pe care le-am dat prin pudra de cacao.

Optinonal, puteți adăuga în mijlocul fiecărei biluțe cate o vișină din vișinată 😉

După ce toate bilutele au fost trecute prin pudra de cacao, se dau la frigider pentru minim 1 ora.

Copiii le vor adora, va asigur! 

Merg perfect și lângă cafeluța de dimineata 😉

Enjoy❤️